2015-10-12から1日間の記事一覧

体育の日は

石も出さずにほぼ1日だらだらと筋トレ&ストレッチ。 途中で買い物を挟み、夜の我が地域をジョギングして終了、したのであった。(←怪我足はやっぱりべた足走り【大大大大大爆発】)