お天気(@雨。しかも寒い【爆発】。)のせいか、1にちだらだら&鬱々で、何もやる気がしない。だらだらと筋トレを、石(ロードライトガーネット)を時折握りつつこなす。 しかし筋肉量は激落ちで、体脂肪量は激増、もしかして、筋肉が 分解してる？？？？？？(←と…