よく眠れず(爆)

今週は、よく眠れない。
寝る前に筋トレしてしまい、興奮していたり、日中が呑気すぎて疲れていなかったり、心配事で高ぶっていたり。
おかげで舌の横の方が痛い(←我がカナリア。)。
今日(@26日。)はきれいな石を眺めつつ、出来るだけ計画的に過ごす
のであった。(しみじみしみじみしみじみしみじみ。)