15日は、お墓参りと筋トレと買い物以外はだらだらと過ごし、きっと体重と体脂肪率を増やしてしまった、不肖・ロズ子◯◯歳。 やっぱりダイエットには、「動き」もいるのいよね〜〜〜〜〜(しみじみ。)。年末年始と盆休中に特に太るのは、フツー以上に食べて、し…