2014-09-29から1日間の記事一覧

ダイエットさじ加減

昨夜DVDを見ながらダラダラと筋トレをした結果、今日は体重1キロ、体脂肪率1パーセント以上の減(爆)で、大層驚いているところの、不肖・ロズ子◯◯歳。 やっぱ筋トレは全然しないよりちょっとしたほうがいいのねえ。(しみじみ。) それも、朝晩2回なのねえっ!…