石たちとヨガに

というわけで、日曜日は朝から石たちと一緒にヨガへと出かけた、不肖・ロズ子◯◯歳(@ビジター参加【爆】)。
ヨガは運動量が少ないので私にとっては今ひとつ(爆)なのだが、背骨をまっすぐにしたり、気の流れを良くしたりするにはとても良いように思われる(しみじみ。)。ヨガ講師はとても優しい声の雰囲気美人さんで、的確にアドバイスをして下さり、「へええ、そうなのかあ。」と勉強になったことが、1時間中に少なくとも3つあった。
良かったわあ(しみじみ。)。でもまだ運動不足だな(爆)
午後はお見舞いに行ったり、突発出来事があったりで、やはり運動不足のまま終わる。
ストレスだわあ(しみじみしみじみ。)。明日は満足するまで運動するぞ！！！！！！！！(大大大大大爆発【爆】)