ほぼ100％(爆発)

今日の朝は、「脚全体に乳酸が流れまくってる」と感じて目覚めた、不肖・ロズ子◯◯歳(大大大大大爆発)。
眠る前の入念な(？)ストレッチも焼け石に水であったか、ふくらはぎがこわばって激筋肉痛だ(←注:「激」は大げさだった【大大大大大爆発】)。というわけで、朝から疲労状態で、会社へと向かった。
まだ何も働いていないのに疲れている、自分(@昨日の余波。)。当然のことながら夕刻にはとてもだるくなり、頭痛までしてきた
のであった。(←何でもほどほどにしておきましょう、自分！！！！！)
帰りの車の中で、ヒーリングを期待してステラ・エスペランサを取り出す。手のひらに包み、見つめると、後頭部からゆっくりと「世界へ溶け出して行く」ような感じがし、頭痛はおさまり、ゆったりと気持ちよくなったのであった。
そして帰宅してキウイ入りのヨーグルト(アサイーベリーかけ。)を食べたらさらに気分がよくなった。
お腹が空いていたのである。(大大大大大爆発)
今はごはんを食べ終わり、今度はすっかり眠くなっているところだ。ああ、もう、今夜も何もしないで眠ってしまうそうである。
……石(ステラ・エスペランサ)を握って、ちょっとだけ布団で仮眠をば。
これをやると「仮眠」では済まず、気づいたらだいたい(←ほぼ100％。)は朝になっているのだが。(大大大大大爆発)
＊ところがその後、眠いのを我慢しつつ(仕方なく)明日のための仕込み(玄米ご飯を炊飯器にセットするとか、ヒジキと牛蒡と人参と油揚げの炒め煮を作るとか、明日の筋肉のためにスロー筋トレ＆ストレッチをするとか)をやっていたら、だんだん調子が出てきて早午前0時過ぎに(こんなはずでは。)。
偉いぞ、自分！！！！！(怠惰なのに、よく頑張った！！！！！)…………ではあるのだが、でももう眠らないと、明日がとんでもないことに。(@睡眠不足。)